"Green Gym" - Der Park als Fitnessstudio

Gymnastik, Gartenarbeit und viel Natur: Green Gym heißt der Trend aus Großbritannien.

Quelle: ( Artikel aus der Zeit vom 30. Jannuar 2014)

Leute sind Draußen im Garten oder Park, tragen zur Stadtpflege der Grünanlagen (damit zum Gemeinwohl) bei und treiben nebenbei Sport.  

Das was am Rurbani-Hof bereits seit Jahren praktiziert wird "Kopf in der globalen Welt - Finger in der Erde im Garten" gilt nun als neuer Trend. (Siehe Artikel oben)

MEIN TRAININGSPLAN HEUTE:
Brennesseln entfernen

MORGEN:
Baumschnitt

ÜBERMORGEN:
Kompost umgraben

Nicht nur die Pflänzchen wachsen, sondern auch Hirn und Muskeln :))